الرئيسية بالفيديو .. إليكم “4” نصائح لبناء شخصية قوية ومستقلة عاطفياً

بالفيديو .. إليكم “4” نصائح لبناء شخصية قوية ومستقلة عاطفياً

أوضحت الأخصائية النفسية والإعلامية لميس شعبان، الطرق المثالية لبناء الشخصية، وقالت هناك (4) نصائح لبناء شخصية قوية ومستقلة عاطفياً لعلاج النقص العاطفي  والإدمان على الحب والاهتمام.

 

وقالت : أول طريقة لبناء الشخصية، (العمل ) ضروري تعمل بوظيفة لأن بتلهي عن أمور كثيرة العمل ببعد من التفكير المستمر بالأمور العاطفية… ثاني طريقة ، (ممارسة الرياضة) أي نوع من الرياضة ، ثالث طريقة (تعلم حرفة أو هواية) بتساعد على تخطي الوحدة أو الفراغ عندك… الطريقة الأخيرة (التواصل مع الأصدقاء والعلاقات الاجتماعية ضرورة تواجدك مع أصدقاء تحبهم، زيارات أو نشاطات اجتماعية مفيدة لتقليل من نسبة نقص العاطفة عندك).

 

 

وأضافت : بحسب زول نيوز أن سبب النقص العاطفي الفراغ  والوحدة  وأعلم أن  في كل علاقة يوجد طرف يهتم بالطرف الثاني اكثر .. وتابعت : وطبيعة حياة الشريك تختلف عن حياتك كما يوجد فرق في الشخصيات.

 

الخرطوم (زول نيوز)

 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

يتم التشغيل بواسطة Blogger.